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太原银康银屑病医院
文章来源:太原银康银屑病医院咨询预约:400-1331-889
秋意也越发浓烈,很多人都会有皮肤发干、脱屑等不适,特别是牛皮癣患者,更需要加强调护,以免引起病情复发或恶化,严重影响生活质量。那么,牛皮癣秋季多发,怎样远离?
气候
秋天气候干燥,周围环境的湿度降低,加上人体皮脂腺分泌减少,油脂缺乏,皮肤水分丢失会越发明显,这时,肌肤会出现缺水现象,如果处理不当,特别容易出现皮肤干燥、脱屑,甚至瘙痒等不适,对患者皮疹的康复非常不利,有引起皮疹复发或反弹的风险。太原银康银屑病医院专家指出,适当选用保湿润肤剂很有必要,建议选用含天然植物成分、无香精、不含酒精的润肤剂,干性明显时可选用相对油性的润肤剂以更好的锁住水分。
饮食
燥易伤肺,故干燥的秋季应当多以养阴润肺为主,避免食用辣椒、烧烤、油条、咖啡、酒精等辛辣刺激、油炸食品,可适当食用诸如沙参、玉竹、麦冬、石斛、百合等食材。另外,又因脾为气血生化之源,可在润肺的基础上酌加山药、莲子、白术、茯苓等健脾以益生气血,功效更佳。平常还应当多吃新鲜水果、蔬菜,保证摄入充足的维生素,则对牛皮癣有益无损。
情绪
进入秋季,很多人容易出现“秋躁”的现象,可表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等,情绪状况欠佳,严重者可导致神经、免疫功能的紊乱,诱发牛皮癣复发或加重。因此,专家建议,牛皮癣患者应该加强精神防护、保持精神愉快,在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态,减少情绪刺激。
感染
秋季气温变化大,阴晴不定,人较容易受凉而出现感冒、发热等不适。研究表明,感染是牛皮癣发病、复发或加重的诱发因素之一,牛皮癣患者应注意生活起居的调摄,适应气温变化,加强个人防护,避免受凉,还应坚持体育锻炼,适当增强营养,以提高机体的抗病能力。
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