牛皮癣是后天性因皮肤免疫异常而发生的局限性牛皮癣，使得局部皮肤呈牛皮癣样。它的发病对人的心灵与肌肤造成的伤害远远超出了对患者本身的损伤。所以生活中应该做好牛皮癣的预防，从而能够远离牛皮癣的困扰。

　　一、减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取有效的防晒措施，经我们临床观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　二、减少与有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物，经常接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这也是牛皮癣的预防措施之一。

　　三、保持乐观的情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，就会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　生活中如何预防牛皮癣?通过上面太原银康银屑病医院专家的介绍，相信大家对于牛皮癣的预防有了一定的了解，为了您的健康，一定要在生活中注意预防，如果孩子得了牛皮癣，家长朋友们一定要及时带孩子到正规的牛皮癣医院进行详细地检查和治疗，及早治好，减少疾病对孩子的危害。